Geen tijd? Geen excuus. In deze High Intensity interval Training gaan we vol gas! korte explosieve blokken, maximale inspanning, en een energieboost waar je U tegen zegt.

1.  Vetverbranding on fire
2. snellere spieropbouw
3. Conditie naar een hoger niveau

Voor wie durft. Voor wie wil zweten. Voor wie resultaat wil!